RESUMEN LIBRO - El Sutil Arte Que Te Importe Un ...
En el resumen del libro Mark Manson habla de como ser feliz, de como vivir una vida rica de valores.
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El Sutil Arte Que Te Importe Un Carajo es un libro muy divertido que recomiendo para cualquiera que busque un poco de direccion en su vida, que se encuentre constantemente con estres o que busque se mejor persona.
En el mundo de hoy, donde por cualquier medio en un instante podemos ver todo lo que tienen los demás, la felicidad, los carros, los viajes, la diversión y todo lo que nos hace falta a nosotros;
Mark Manson nos intenta ayudar en cómo vivir una mejor vida, él dice que la clave para una buena vida no es preocuparnos por tantas cosas todos los días, ni preocuparnos por cuantas cosas nos preocupamos, sino más bien, que nos preocupemos sólo acerca de las cosas que se alinean con nuestros valores personales, sólo sobre lo que es cierto, inmediato e importante.
Los consejos convencionales de autoayuda te dicen que visualices el éxito y pienses en el tipo de persona que quieres ser, pero eso sólo refuerza la idea de que no eres esa cosa. Que al final te conduce a una existencia infeliz o insatisfecha donde la felicidad siempre está justo fuera de tu alcance.
El deseo de una experiencia más positiva es en si una experiencia negativa. Y de manera paradójica, la aceptación de una experiencia negativa de uno mismo es en si una experiencia positiva.
No dar un carajo funciona a la inversa. Si perseguir lo positivo es negativo, entonces perseguir lo negativo genera lo positivo. Por ejemplo, el dolor que persiguen en el gimnasio resulta en una mejor salud y energía.
Todo lo que vale la pena en la vida se gana superando la experiencia negativa que está asociada. Cualquier intento de silenciarlo o aplastarlo eventualmente va fallar.
Evitar sufrimiento es una forma de sufrir. Evitar la lucha es una lucha. Negarse a fracasar es un fracaso.
Cada quien tiene su concepto de lo que significa ser feliz. Este libro no es una guía de cómo ser más feliz, es una guía de como sufrir mejor.
Espero lo hayan disfrutado.
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Nadya Gill sharing lessons learned from the book The Subtle Art of Not Giving a F*ck by Mark Manson. - Mark Manson
Blogger and author of the New York Times Bestselling book, The Subtle Art of Not Giving a F*ck. - Dream Less, Do More, and Create Real Happiness with Mark Manson and Lewis Howes
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